Ohne Kohlenhydrate abnehmen

Wer kommt nicht irgendwann, früher oder später, an den Punkt, an dem man der Meinung ist, jetzt reicht es, jetzt muss ich aber mal etwas für meinen Körper bzw. gegen mein Körpergewicht unternehmen. Auch ich stand an diesem Punkt. Eines Tages, es war der 11. März diesen Jahres, stellte ich mich, nach langer Zeit, mal wieder auf die Waage. Der letzte Stand meines Gewichtes stammt aus dem vergangenen Jahr und war 96 kg. 96 kg bei 177 cm ist das auch schon ein „schönes" Übergewicht. Meine persönliche Schmerzgrenze, was mein Gewicht angeht, war und ist folgendermaßen definiert: Sollte mein Gewicht dreistellig werden, also die 100 kg Marke reißen, würde ich sofort, am besten noch gestern, mit einer Diät beginnen. So war ich der Hoffnung, dass die Waage höchstens 99,9 kg anzeigen würde. Die Hoffnung stirbt ja, das wissen wir alle, zuletzt. Dieses tat sie dann auch, denn die Waage zeigte 103,5 kg... Auf dieser Seite erfahrt ihr so einiges über die Diät ohne Kohlenhydrate oder auch Low Carb genannt. Ich versuche jede Woche ein neues Rezept zu veröffentlichen, dass ich auch selber ausprobiert habe. Ansonsten gibt es noch viele andere Themen rund um das Thema Diäten…